バナナとミネラルトマトの素敵なコラボ。とっても飲みやすくて美味しいスムージーです。
■材料:たっぷり1人分
◎ミネラルトマト:100g
◎バナナ(皮をむいて):1本(100g位)
◎ヨーグルト(プレーン):100g
◎はちみつ:大さじ1
■作り方
1.バナナは前もってカットし、凍らせておく。
2.トマトは適度な大きさにカットする。
3.ミキサーに全ての材料を入れなめらかになるまで撹拌する。
4.グラスに注いで完成です。
◎ミネラルトマト:100g
◎バナナ(皮をむいて):1本(100g位)
◎ヨーグルト(プレーン):100g
◎はちみつ:大さじ1
■作り方
1.バナナは前もってカットし、凍らせておく。
2.トマトは適度な大きさにカットする。
3.ミキサーに全ての材料を入れなめらかになるまで撹拌する。
4.グラスに注いで完成です。